عملکرد موزون
اگر چاکرای ریشه باز باشد و هماهنگ کار کند،رابطه جسمانی و عمیقی را با "زمین" تجربه میکنید و زندگی بارور است. انرژی حیاتی شما سالم خواهد بود. به زندگی وجودتان عمق خواهید داد. ویژگیهای زندگی تان دارای موفقیت، استحکام و قوت درونی خواهد بود.
عملکرد نا موزون
اگر چاکرای ریشه درست کار نکند و یا نا متعادل شود، افکارو اعمالتان عمدتا" حول محور مالکیتهای مادی و آسایش خاطر دور می زند.
افراط در مسائل احساسی و هیجانی، مثل غذای خوب، الکل ، سکس و غیره...میخواهید هر کار که دلتان خواست انجام دهید.بدون اینکه به نتیجه اش فکر کنید و در عین حال دستیابی به آنها برایتان مشکل خواهد بود.
اعمالتان عموما" حول محور موفقیت و نیازهای شخصی دور میزند و نسبت به خواسته های دیگران ناخودآگاه بی توجه هستید.
اگر دل مشغولیهایتان توسط دیگران یا شرایط مورد سواٌل قرار گیرد به راحتی ناراحت و آزرده می شوید. حتی گاهی بر افروخته و پرخاشگر خواهید شد.
امکاناتی برای پاکسازی و فعال ساختن چاکرای اول
لذت بردن از طبیعت
مشاهده رنگ قرمز آتشین خورشید به هنگام طلوع و غروب و یا تابش طلوع و غروب،این چاکرا را احیا و هماهنگ می کند و فضای بسته و محدود آن را باز می کند.
برای تماس با انرژی آرامش بخش، و حیات بخش سیاره مان از راه چاکرای اول، بر روی زمین به حالت لوتوس بنشینید و آگاهانه در رایحه آن نفس بکشید.
اگر بتوانید این دو تجربه را با هم تلفیق کنید بهترین تاثیر کل نگرانه را بر روی چاکرای اولتان خواهد داشت.
موسیقی درمانی
مناسب ترین موزیک برای فعال کردن چاکرای ریشه موسیقی است که ریتم یکنواخت و موکدی داشته باشد. موزیکهای قدیمی خیلی از قبائل بدوی بهترین این ریتم ها هستند.به منظور هماهنگ کردن چاکرای ریشه، از صداهای طبیعت می توانید بهره بگیرید.اگر به اصل آن دسترسی ندارید،می توانید از نوار های ضبط شده استفاده کنید.
رنگ درمانی
چاکرای اول با رنگ قرمز روشن فعال میشود.
جواهر درمانی
عقیق ،سنگ آهن،ژاسب قرمز،نارسنگ ومرجان قرمز و یاقوت تقویت کننده این چاکرا هستند.
رایحه درمانی
بوی تند روغن چوب سدرو روغن میخک کمک میکند تا گره های درون چاکرای ریشه باز شود. یوگا هاتا یوگا و کندالینی یوگا 
منابع:چاکرا درمانی شلیلا شارامون
شفای هاله والتر لوبک
هاله نورانی ریچارد وبستر
