پرانایاما از جمله مهمترین تمرینات آشتانگاست،آشتانگا یا یوگای 8مرحله ای که پاتانجالی آنرا ابداع کرده است تمرینات منظمی است که منجر به پایداری ذهن و جسم و افزایش توان روحی میشود.

پرانایاما از دو کلمه پرانا به معنای نفس حیات بخش و یاما به معنای کنترل است.

برای واژه پرانایاما تعریفهای گوناگونی انجام گرفته است.بعنوان مثال:شری یوگندراجی ، بانی موئسسه یوگا در شهر بمبئی هندوستان پرانایاما را این گونه تشریح میکند : کنترل انرژی زیستی از طریق سیستم تنفسی،در واقع پرانایاما دانش کنترل تنفس برای رسیدن به سلامتی میباشد.

دم و باز دم دو عمل اصلی تنفس می باشند تنفس ممتد و منظم نقش ارزنده ای دارد .در عمل دم،حجم معینی اکسیژن استنشاق و در عمل بازدم همان میزان دی اکسید کربن آزاد میشود،در نتیجه با یک تنفس صحیح هیچ گونه مواد سمی در درون ریه ها باقی نمی ماند.

زمانی که فردی ناخوش است مدت زمان دم و باز دم او متفاوت میشود،این عدم توازن بین دو عمل باعث نا هماهنگی شده که در نتیجه آن ذخیره خونی و تصفیه خون مختل می گردد.

یک انسان در هر دقیقه 15بار نفس میکشد.که در طول روز مجموع آن به 21600بار میرسد.

اما عصبانیت،بیماری و هر گونه هیجان،یا ترس از عوامل ازدیاد تنفس میباشند.بنابراین دم و بازدم دارای مدت زمانهای متفاوتی می شوند که با توجه به این مطلب هر شخصی باید بداند چگونه به طور صحیح تنفس کند.

زندگی حیوانات مثال بسیار خوبی را برای تنفس های سریع و کند تداعی میکند.برای مثال فیل 3/2بار در هر دقیقه نفس میکشد و بیش از 100سال عمر می کند.لاک پشت در هر دقیقه یک بار تنفس کرده و بیش از 200 سال عمر می کند.خرگوش45 بار در دقیقه نفس میکشد و تنها 15سال عمر میکند. سگ35بار در دقیقه نفس می کشد و 25 سال عمر می کند.و بالاخره مارها بسیار بسیار آرام تنفس میکند،این حیوان هر 3دقیقه یکبار تنفس کرده و طول عمری بالغ بر 500 سال دارد.برای مدت زمانی که می خواهید نخ را از سوراخ سوزن عبور دهید،نفس خود را نگه میدارید ، این عمل منجر به تنفس آرام تر و متوازن تر می شود ، با نفسهای آرام و ریتمیک می توانید زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید.

در بعضی از لحظه های زندگی،تقریبا همه آدمها ازخودشان می پرسند:((من کیستم))؟

چه نیرویی در من عمل می کند ؟

چه توانایی هایی در درون من نهفته است ؟

شلیلا شارمون                

  از پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله مروی است که فرمود : جانهای خویشتن را به وسیله گرسنگی و تشنگی به مجاهده وادارید ؛ زیرا اجر در این کار مانند اجر جهاد کننده در راه خداست ؛ همانا عملی در نزد خدا محبوبتر از گرسنگی و تشنگی نیست.

و نیز فرمود : در روز قیامت منزلت آن کس از شما در نزد خدا بیشتر است که گرسنگی او طولانی تر و درباره خداوند سُبحانَهُ زیادتر تفکر کرده باشد.

  و نیز به اسامه فرمود : اگر بتوانی وقتی ملک الموت (برای قبض روح تو) بیاید شکمت گرسنه و جگرت تشنه باشد این کار را بکن ؛ زیرا به این کار شرف منازل را ادراک می کنی و به ورود روح تو ، فرشتگان خرسند می شوند و خداوند جبّار بر تو درود می فرستد.

  و در حدیث معراج است که خداوند فرمود : یا احمد صلی الله علیه و آله ! آیا می دانی که میراث روزه چیست ؟ عرض کرد نه. فرمود : میراث روزه کم خوراکی و کم گویی است؛ سپس فرمود : سکوت مورث حکمت می شود و حکمت مورث معرفت و معرفت مورث یقین است و چون بنده به مرتبه یقین برسد باکی ندارد که چگونه بر او می گذرد ! به سختی یا به آسانی ؟! برای او متفاوت نیست و این مقام صاحبان رضا است و هر کس به رضای من عمل کند سه خصلت ملازم حال او خواهد بود : شکری که آلوده به جهل و نادانی نباشد ؛ و ذکری که فراموشی در آن راه نیابد؛ و دوستی که محبت مخلوق را بر محبت من ترجیح نمی دارد و چون مرا دوست داشت من هم او را دوست خواهم داشت و خلق خودم را به محبت او خواهم گماشت و چشم دل او را به جلال و عظمت خود گشاده خواهم ساخت و از او علم خاصه خلق را مخفی نخواهم داشت و در تاریکی های شب و روشنایی روز با او مناجات خواهم نمود تا اینکه گفتار او با سایر خلق منقطع گردد و مجالست او با آنها بریده شود و سخن خودم و کلام فرشتگانم را به گوش او میرسانم و می شنوانم و راز خودم را که از خلق خودم پنهان داشته ام بر او فاش می سازم تا آنجا که فرمود: البته عقل او را غرق در معرفت خود خواهم ساخت و خود در مقام عقل او جا خواهم گرفت؛ سپس مرگ وسکرات مرگ و حرارت و فزع مرگ را بر او سبک و آسان خواهم ساخت تا آنکه رو به بهشت رانده شود و چون عزراییل بر او فرود آید به او گوید آفرین بر تو - خوشا به حال تو - باز خوشا به حال تو- همانا خداوند به تو مشتاق است- تا آنکه گوید - خداوند به او می فرماید : این بهشت من است در آن آرام بگیر و این جوار و همسایگی من است در آن منزل بگزین . و روح در پاسخ عرض بکند:

  ای معبود من ! خویشتن را به من شناساندی و من به شناسایی تو از تمام خلق تو بی نیاز شدم؛ به عزّت و جلال تو سوگند، اگر خشنودی تو در این باشد که مرا قطعه قطعه کنند و به سخت ترین صورتی که مردم را به آن می کشند مرا هفتاد بار بکشند؛ رضای تو در نزد من محبوب تر است!

  تا آنجا که فرمود: خدای عزّ و جلّ هم فرماید: به عزّت و جلال خودم سوگند! بین خودم و بین تو در هیچ وقتی از اوقات مانع و حاجتی قرار نخواهم داد تا تو هر وقت بخواهی بر من آیی؛ و همین قسم است رفتار من با دوستانم...

                                        عارف کامل میرزا جواد آقا ملکی تبریزی (ره)

   رمضانت مبارک، دوست خدا !

سلام

این وبلاگ را تا کنون با نام نویسنده  جناب محمد امین مشاهده میکردید، زحمات ایشان را ارج می نهیم ، هر چند همچنان از راهنماییهای ایشان بهره می بریم. از این پس این حقیر افتخار دارم که در خدمت شما باشم ؛ خوشحال می شوم با نظرات خود مرا یاری دهید.

                                                                                          ماه منیر تاشک

  ترانه ای روی زمین افتاده بود. قناری کوچکی آن را برداشت و در گلوی نازک خود ریخت. ترانه در قناری جاری شد. با او در آمیخت. ترانه آب شد. ترانه خون شد. ترانه نفس شد و زندگی.

   قناری ترانه را سر داد. ترانه از گلوی قناری به اوج رسید. ترانه معنا یافت. ترانه جان گرفت. قناری نیز ، و همه دانستند که از این پس ترانه ، هستی است. ترانه ، جان قناری است.

                                                       ***

ایمان ، ترانه آدمی ست. قناری بی ترانه می میرد و آدمی بی ایمان.

                                                                                                                                 عرفان نظر آهاری

دعایی از استادان

                 باشد که داشته باشید

      آنقدر شادی که شما را شاداب کند.

    آنقدر حرکت که شما را نیرومند کند.

                  آنقدر اندوه که حالت انسانی را به شما بدهد.

     آنقدر امید که شما را خوشحال کند.

      آنقدر شکست که شما را فروتن کند.

              آنقدر موفقیت که شوق شما را بیشتر کند.

       آنقدر دوست که به شما آرامش دهد.

       آنقدر ثروت که نیازهای شما را برآورد.

       آنقدر شور و شوق که آینده­نگر باشید.

           آنقدر ایمان که افسردگی را برطرف کند.

                   آنقدر تصمیم که هر روز را بهتر از دیروز گرداند

سلام بر شما
می دانید سیمون کرلیان دانشمند روسی است که بیش از 60 سال پیش(1940 ) عینک های مخصوص برای دیدن هاله ساخت . بعدها دوربین های عکاسی و فیلم برداری از همان ابداع اولیه ساخته شد. امروزه سیستم های پیشرفته AVS ساخته شده است که با روش های نوین و فن آوری محاسبات کامپیوتری در زمان کوتاهی یک چکاب کامل از وضعیت هاله و چاکراهای انسان ، به کمک هاله انگشتان و دوربین مخصوص انجام می دهد. این سیستم اطلاعات کامل و مفیدی در مورد شما در اختیارتان قرار می دهد. لازم به یادآوری است که GDV بیشتر اطلاعات مربوط به بیماریها را ارائه می کند.
 Aura video station یا سیستم عکسبرداری و تفسیر هاله و چاکراها موارد زیر را مشخص می¬کند:

1- رنگ زمینه هاله
2- سایز کلی هاله
3- تفسیر رنگ زمینه هاله
4- شکل و سایز چاکراهای اصلی
5- بالانس کلی هاله و چاکراها
6- تراز انرژی روح- ذهن- بدن
7- تراز انرژی و میزان فعالیت چاکراهای اصلی
8- تقارن انرژی¬های یین و یانگ
9- میزان آرامش و استرس جسم
10- میزان آرامش و استرس ذهن
11- میزان آرامش و استرس عواطف و احساسات
12- مقایسه سطوح انرژی فیزیکی، احساسی، ذهنی و شهودی
13- تجزیه و تحلیل رنگ زمینه هاله
14- ارتباط رنگ زمینه هاله با ویژگیهای شخصیتی
15- ارتباط رنگ زمینه هاله با مسائل شغل، حرفه و پیشه
16- ارتباط رنگ زمینه هاله با مسائل اجتماعی و اقتصادی
17- ارتباط رنگ زمینه هاله با مسائل سلامت و رشد
18- ارتباط رنگ زمینه هاله با مسائل فیزیکی، احساسی، روانی، ذهنی و روحی
و . . .

همواره موفق و پیروز هستید

هاله نورانی

                                                                                                                                                                                                                          technologiesofpeace.com

در اطراف انسان میدانی از انرژی لطیف با قطر تقریبی 5/1 متر وجود دارد که با چشم معمولی قابل رویت نیست و هاله نامیده می­شود. این میدان انرژی ما را همچون تخم مرغ بزرگی در بر گرفته است. این میدان طول موج و فرکانس غیر قابل رویت با چشم فیزیکی در حالت عادی دارد، اما با تمرینات خاص می­توان این انرژی­ها را دید و لمس کرد.

با پیشرفت­های علمی عصر حاضر امروزه این میدان انرژی کاملا شناخته شده و عوامل موثر بر آن و روشهای تاثیر گذاری بر آن مشخص گردیده است.

سابقه شناخت هاله در فرهنگ­ها و ملل قدیم تاچند هزار سال قابل ردیابی است. چینی­ها در 4000 سال پیش هاله را می­شناختند و روش­های تاثیر گذاری برآن را می­دانستند، مصریان، یونانیان، هندوها و ژاپنی­ها نیز از فرهنگ­هایی هستند که در این رابطه کارهای علمی ثبت شده­ای دارند. دانشمندان زیادی پیرامون هاله مطالعه و تحقیق کرده­اند از جمله نیوتن، بقراط، فیثاغورث، دکتر ویلیام رایش،  سیمون کرلیان و... 

سیمون کرلیان یک دانشمند روسی است که بیش از 60 سال پیش(1940)  عینک­های مخصوص برای دیدن هاله ساخت. بعدها دوربین­های عکاسی و فیلم برداری ساخته شد.  امروزه سیستم­های پیشرفته  Win Aura ساخته شده است که با  روش­های نوین و فن آوری محاسبات کامپیوتری در زمان کوتاهی یک چکاب کامل از وضعیت هاله و چاکراهای انسان، به کمک هاله انگشتان انجام می­دهد.  از این روش در مراکز تحقیقاتی و بیمارستانهای کشورهایی مثل امریکا، انگلستان، آلمان، ایتالیا و اسپانیا برای بررسی حالات سلامتی و بیماری استفاده می­شود.

ابن سینا دانشمند بزرگ ایرانی هاله را می­شناخته و می­دیده است، روش­هایی نیز  برای تاثیر گذاری بر آن داشته که در تشخیص و درمان از آن استفاده می­کرده است.

 امروزه کتابهای زیادی در رابطه با هاله و اثرات آن و ویژگیهای آن نوشته شده است و حجم زیادی اطلاعات، مقالات و عکس از هاله بر روی اینترنت موجود می­باشد.

اهمیت هاله برای ما در این است که هرگونه بیماری جسمی و یا مشکل ذهنی در انسان ابتدا بصورت توده­ای از انرژی منفی در هاله پدیدار می­شود بنابراین می­توان قبل از بیمار شدن جسم و ذهن نشانه­های آن را در هاله یافت و از بروز آن در جسم یا ذهن جلوگیری کرد.

تامین انرژی مورد نیاز ابعاد مختلف وجود انسان بخصوص ابعاد ماورایی، برقراری ارتباط درونی بین ابعاد مختلف وجود انسان و همچنین ایجاد ارتباط بین انسان و جهان از وظایف هاله نورانی انسان می­باشد.

انرژی­های هاله با نامهای مختلفی از جمله «چی» یا« شی» در چین، «پرانا» در هند، «کی» در ژاپن نامیده می­شود. «کی» یکی از دو بخش انرژی  ریکی  (ری _ کی) است. یکی از ویژگیهای ریکی این است که همزمان بر تمام سطوح انرژی­های انسان تاثیر می­گذارد و همه ابعاد وجودی انسان را متعادل می­کند.

شناخت هاله به عنوان بخشی از وجود ما می­تواند اطلاعات  کاملتری از ابعاد ماورایی انسان را در اختیار ما قرار دهد و ما را بیش از پیش به شناخت خود رهنمون گرداند، با شناخت پیچیدگی­های وجود خود بیشتر به عظمت، قدرت و توانایی­های خود پی خواهیم برد.

هاله انسان بطور طبیعی در شب و هنگام خواب شارژ می­شود و انرژی جذب می­کند و در طول روز این انرژی مصرف می­شود. روش­های دیگری هم برای شارژ هاله بصورت ارادی و همچنین ایجاد حصار برای هاله وجود دارد.

چه عواملی بر هاله اثر میگذارند

عوامل زیادی بر هاله، سلامتی یا بیماری آن و نیز میزان انرژی­های آن اثر می­گذارند مهمترین این عوامل عبارتند از :

-        سن ( کمیت و کیفیت هاله در سنین مختلف یکسان نیست)

-        سلامتی یا بیماری (بیماری باعث اختلال در جریان انرزی در هاله می­شود)

-        ایمان (بودن یا نبودن ایمان، کمیت و کیفیت ایمان )

-        علم و دانش (نوع علم و نیز کاربرد علم تاثیرات متفاوتی بر هاله دارند)

-        افکار، گفتار، اعمال

-        گناه و معصیت

-        نوع کار و شغل

-        عوامل محیطی ( رنگ و نور محیط، سکوت و آلودگی­های صوتی، حرارت و رطوبت و... )

-        محرک­های عاطفی و ذهنی ( کتاب، فیلم و... )

-        افکار و اندیشه

توجه کنید که عوامل فوق می­توانند برکمیت یا کیفیت هاله و یا بر هر دو اثر بگذارند و این اثر می­تواند مثبت یا منفی، دائمی یا موقت باشد.

 همانطور که بیان گردید هر بیماری قبل از رسیدن به جسم فیزیکی در هاله نمایان می­شود و برعکس اگر آسیبی به هاله برسد بصورت بیماری در جسم فیزیکی نمایان می­گردد.

اندیشه انسان یکی از عوامل مهم و اثر گذار بر هاله و سطح انرژی­های آن می­باشد به این ترتیب که اندیشه­های مثبت، مهر آمیز، خیرخواهانه، سرشار از توانمندی، هوش و خلاقیت  بر هاله اثر مثبت دارد و سطح انرژی های آن را بالا می­برد و از نظر کمی نیز می­تواند هاله انسان را بزرگتر نماید.

برعکس اندیشه­های منفی، بدبینی­ها، احساس تنفر از خود و دیگران، حسادت، خشم  و  هر گونه اندیشه حقیر و سُست بر هاله اثر تخریبی می­گذارد و سطح انرژی­های آن را بشدت کاهش می­دهد و انرژی زیادی از انسان می­گیرد. بنابراین لازم است تا انسان وجود خود را از این اندیشه­ها و احساسات منفی که مانع رشد و شکوفایی استعدادهای او می­شود دور نگه دارد.

انجام عبادات و اعمال مذهبی مطابق با اعتقادات و نیز رعایت اصول صحیح انجام آن یکی دیگر از عوامل مهم و تاثیر گذار بر افزایش سطح انرژی­های هاله می­باشد.

ریکی و تمرینات آن یکی از ابزار­های موثر و قدرتمند برای محفوظ بودن از این گونه اندیشه و جایگزین کردن آنها با اندیشه­های مثبت می­باشد. ریکی یک راه مهم و ساده برای تاثیر گذاری بر هاله و چاکراها می­باشد  زیرا ریکی ابتدا بر سیستم انرژی و هاله تاثیر می­گذارد و با بهبود وضعیت سیستم انرژی، اثرات آن بر جسم و ذهن  نیز نمایان می­گردد.

  چاکراها

در هاله انسان مراکزی برای ورود و خروج انرژی  وجود دارد که چاکرا  نامیده می­شود. کلمه چاکرا  (Chakra)  به معنی چرخ می­باشد. شکل چاکرا به صورت یک قیف بزرگ در حال چرخش است، که ابتدای آن به سمت بدن می­باشد. تعداد این نقاط (چاکراها ) در هاله انسان بسیار زیاد می­باشد و تا چند هزار عنوان گردیده است. مهمترین آنها 7 چاکرا می­باشد که به چاکراهای اصلی معروف می­باشند و در امتداد مغز و نخاع قرار دارند.